Przystań spokój

  • projektant: Joanna Kułakowska
  • promotorzy: Anita Basińska, Krzysztof Łukomski
Graduation 10
Kolorowa książeczka zaprojektowana przez Joannę Kułakowską stoi na tle ściany wśród ozdób w kształcie kwiatów
Projekt: „Przystań spokój” | Projektantka: Joanna Kułakowska | Fot. School of Form

Projekt dyplomowy

Przystań spokój

„Przystań spokój” to przewodnik samopomocowy oferujący wsparcie zarówno osobom zmagającym się z problemami psychicznymi, jak również ich bliskim. Zawiera różnorodne techniki ekspresji emocji, praktyczne ćwiczenia, a także porady, jak pomagać innym.

Publikacja ułatwia wypracowywanie pozytywnych nawyków myślowych, przypominając o codziennej praktyce uważności i wdzięczności. Zawarte w niej wskazówki dotyczące aktywności fizycznej oraz przepisy na proste posiłki i napoje kierują uwagę na zależność pomiędzy zdrowiem emocjonalnym a kondycją ciała. Czytelnik znajdzie w niej również numery telefonów zaufania oraz informacje o fundacjach oferujących wsparcie w sytuacjach kryzysowych.

Graduation 10

Moment, w którym wydajemy kolejny katalog z pracami dyplomowymi studentów, jest zawsze szczególny. Z jednej strony to pożegnanie absolwentów konkretnego rocznika i uhonorowanie ich poprzez prezentację prac dyplomowych. Z drugiej to podsumowanie najważniejszych i najciekawszych projektów, które realizowaliśmy z studentami w ostatnim roku.

Pobierz katalog Graduation 10

Graduation Show 10

Ten artykuł jest częścią kolekcji „Graduation Show 10”.

dowiedz się więcej